神话烘炉(校对)第686部分在线阅读

　　这要比外面流传的一些身体素质的训练法高明一些，不过也高明不了太多。
　　起码，切斯特觉着助教所教的，一点也比不过系统的基础气血运行诀。
　　可惜，切斯特现在没钱。否则的话，一定要买下初级气血运行诀来。
　　现在吗，切斯特还欠着系统两万。
　　好在系统也不催债，切斯特也有时间慢慢想办法还钱。
　　而且，随着训练进度的不断加深，切斯特越发发现了基础气血运行诀的好处。
　　原本切斯特以为爬行法是基础运行诀之中最重要的，但是他很快发现，其实睡眠法才是最为重要的。
　　越是修行睡眠法，切斯特耶稣发现这门功法的强大之处。
　　人体的体能强大，肌肉生长其实并不是在训练的时候，而是在休息的时候完成的。
　　所以，越是重训越是要讲究休息放松，甚至压力系数。
　　而切斯特自从修行这睡眠法之后，睡眠的质量相当之高，几乎每夜都是无梦。
　　他的身体恢复速度也是极快，不管怎么样的训练，只要是休息一夜，第二天一早就会重新变得活蹦乱跳。
　　这一点，切斯特甚至强大过了，那身体素质达到一百七以上的托尼，迪伦。
　　经过二十多天，将近一个月连续不停的高强度训练，就连这两个人也都快要承受不住了，累积下来的疲劳再加上心理上的厌倦，让他们慢慢恢复不过来。
　　而切斯特却是不一样，在深沉的睡眠之中，不仅身体恢复，就连长期训练所带来的心理上的疲劳，压力也都被释放掉了！
　　这让所有人都刮目相看。
　　原本很多人觉着切斯特这个人十分平庸，凭什么能够进入精英班修行？
　　现在才知道，巴尔克看人的目光当真敏锐。
　　切斯特这般强大的恢复力，应该也是一种天赋吧？
　　短短不到一个月的时间，这时候，切斯特的身体素质，也就是气血，已经达到了一百八十五……已经超过了迪伦和托尼。
　　也就是说，切斯特在这么短的时间之中，身体素质提高了将近十点！
　　要知道，身体素质这东西有着极限，越是到了后来，提升起来就越是困难。
　　就比如很多时候世界纪录，能够提高一秒，都要付出无比巨大的努力。
　　身体素质越是强大，想要进步越是困难。
　　原本切斯特还是能够两三天增加一点气血的，到了一百八以后，就要差不多一个星器方才能够增加一点气血。
　　这让切斯特对于初级气血运行诀越发渴望起来。
　　“该死，钱，到哪里搞到钱！我现在连伙食费都快要不够了啊！”
　　切斯特长吁短叹。
　　就在切斯特正在想钱的时候，家里寄来了一张五千块钱的汇款单。
　　“听闻学校之中花费很大，家里给你寄来五千块钱。你不用担心家中情况，最近家中情况已经有了很大的好转。你只管用就是，若是不够，可以打电话回来！”
　　跟随着这汇款单，还有这么一张字条。
　　切斯特松了一口气，如果这样就太好了。
　　然而就在这个时候，似乎有着敲门的声音传了进来。
　　顿时让切斯特一个激灵，迅速的握紧了拳头。
　　“见鬼，又有这样的怪事发生了！”
　　切斯特小心翼翼的走过去，打开了房门。
　　果然，外面一片黑暗，只有薄薄的雾气。却没有见到任何一个敲门的人！
　　这已经不是第一次了！
　　自从进入这学校以来，他已经经历了好几次莫名其妙的诡异事件。
　　“这学校不是闹鬼吧？”
　　切斯特关了房门，脸色很不好看。
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　　这一天，切斯特等人吃过早饭，布鲁斯助教并没有带着诸人继续训练，而是带着他们进入到了一间教室之中。
　　全密封的教室，十分宽敞，只有微弱的光线从高高的玻璃窗之中透入进来。
　　而且还是花玻璃窗，光线透入进来，在地面上映出一个复杂的图案来。
　　“这里怎么像是一个教堂……”迪伦嘀咕着。
　　切斯特听到了，心中微微一动，还真是。
　　宽敞，肃穆，空旷。
　　只是站了十个人，不再加上布鲁斯助教，总共十一个人，在这几百平方的房间之中，当真空空荡荡。
第二十三章
冥想
　　“不用看了，今天我会教你们一点新的东西。经过两个多月的修行，你们自己也发现了，快到极限了吧？现在的修行速度越来越慢！”
　　诸人纷纷点头。
　　迪伦却来了一句：“不，切斯特不一样……”
　　这句话顿时惹来一场哄笑。
　　这个迪伦虽然年轻，然而却已经有了将近两米的个子，身强体壮，然而性格却有点逗比，否则这个时候也不会说出这么样的话了。
　　“好吧，切斯特那是天赋！”布鲁斯助教也笑了：“不过我教你们冥想法之后，你们应该也能够变得和他差不多！”
　　“冥想法？什么冥想法？”
　　诸人听说这个词，也都微微震动。
　　早就听说了猎魔人学校之中，有着神奇莫测的一些特殊的训练方法。难道这冥想法就是？
　　“所谓的冥想法，就是一种精神锻炼的法门。
　　我们知道人的心理都有着极限，长期不停歇的工作劳累，会让人的心理压力越来越高。
　　而心理压力会影响到人身上一些激素的生成。
　　比如人们欢喜会生成多巴胺，而压力会分泌出大量的肾上腺素质和下丘脑、垂体、肾上腺皮质这一系列组织活动呈现活跃状态……
　　而休息会让这些我们统称为压力激素的东西给释放掉。
　　所以，如果这个时候，给你们放两天假，让你们出去玩两天，保证你们回来就会变得生龙活虎。”
　　这话一听，几个脑袋反应慢的家伙，还以为当真会放假，都兴奋的欢呼起来。
　　“不过……我们是猎魔人学校。连续重训这么多天，其实就是为了把你们逼到这个地步来。不得不说，你们都很优秀，足足两个多月，才把你们逼到这个程度！”
　　布鲁斯助教心里暗叹。
　　其实主要是精英班之中有着切斯特这个变态在，否则半个多月前，就应该把他们逼到顶点了。
　　然而现在又多过了半个多月，切斯特也始终没有达到顶点。
　　而其他人确实受不了了，再这么下去，有几个人就要垮掉了。
　　布鲁斯助教这么想着，却没有多说。
　　就听到切斯特问道：“助教，冥想法能够帮助我们休息，释放压力激素么？”
　　“当然，最好的休息就是精神上的休息。而冥想法的训练，能够给我们带来最好的精神放松。现在跟着我做……”
　　布鲁斯助教盘膝而坐，开始告诉大家如何集中注意力，如何进行呼吸，放松……
　　这些东西和切斯特所学的睡眠法之中的东西很有些相似性。
　　再加上空中忽然有着隐约放出，是一个女声吟唱，空灵婉转，再加上一些神圣的味道。
　　空气之中，更是弥漫了一丝丝的甜香。