冠军之光(校对)第769部分在线阅读

　　孙奉阳每天都为荣光检查身体，做按摩，确保荣光的训练强度是他身体所能承受的最大限度，但绝对不会超过。这样每一天荣光都会练的精疲力尽，最后瘫在床上一动都不想动。不过这么练的效果却非常好。
　　因为这样的疲劳能够激发他身体的更多潜能，让他训练的效果更好。
　　“……其实这个类似于练拳里的‘盗天机’。这是我爷爷说的。”每天晚上，孙奉阳都会给荣光做一次全身细致的按摩。在给荣光按摩的时候他说道。“练拳的人会在悬崖峭壁上练习，这样可以让他们集中注意力，练习效果非常好，但是也很危险。所以叫‘盗天机’。你这样的训练模式类似于此，让身体尽全力练习，每一个肌肉组织，每一个神经，每一个细胞都练到极限之后，然后给它恢复。接着再充分压榨它们的能量，再恢复……就这么循环，你的身体机能自然而然就提升上去了。”
　　“为什么有些长时间不锻炼的人突然跑一次步之后会觉得腰酸腿痛呢？因为他们的身体完全不适应这样的运动量，所以产生了大量的乳酸，这些乳酸不能够在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，养气不足而形成了无氧代谢，从而导致了大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。乳酸堆积就会引起局部肌肉的酸痛。在这样的情况下，身体需要休息，但也要继续训练，持续的有氧运动，能够促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外。你的身体在每一次被极限压榨之后都会感觉到痛就是因为这个原因。”
　　“但是在持续的训练之下，你身体对乳酸的代谢能力越来越强，这样的情况就会消失了。热身也是一个代理的，把你的肌肉拉伸开，让它们适应这种强度之后，在比赛中遇到了高强度的能量，也不至于损坏受伤了……”
　　孙奉阳一边给荣光按摩，一边给荣光解释。
　　“不过呢，理论上是这么说，但是很少有人能够日复一日承受住如此极限的训练……所以我爷爷的那一套总是不成功，直到他遇到了你……明天我带你去看他，让他给你做一次更好的按摩，按摩这个他比我更好。可以有效缓解你身体的疲劳，增强你身体的强度。”
　　“我也想老神仙了呢……”趴在床上的荣光瓮声瓮气地说道。
　　孙奉阳终于按完了，他已经出了一身汗——给荣光按摩其实是很费体力的。
　　“好了。”他长吁口气，“去蒸个桑拿，可以加速乳酸排泄，让你的局部肌肉没那么酸痛。”
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　　第二天，荣光训练完之后，傍晚跟着孙奉阳去了一趟精神病院，在那里见到了老神仙。
　　老神仙给荣光做了一个更细致的按摩。
　　当荣光趴在床上让老神仙给自己按摩的时候，他仿佛又回到了2002年的冬天，自己跟着老神仙去桑托斯的海滩上进行特训。每天也是被操练的精疲力尽，然后再在帐篷里让老神仙按摩。
　　一天的疲乏竟然就这么消褪了不少。
　　从那个时候起，荣光就知道自己是真的碰上贵人了。
　　自己如果当初没有遇到老神仙，还会有如今的成就吗？
　　最近自己正好在练左脚，采用的方法和当初老神仙教给自己的方法一模一样。
　　当初靠这个方法，自己练成了右脚带球。
　　现在荣光有信心靠这个练成左脚。
　　因为这是老神仙交给自己的方法呢！
　　可神奇了！
　　按摩的时候，荣光还和老神仙聊天，他说起了自己最近在按照老神仙的方法练左脚。
　　老神仙听了之后，就对自己的孙子说：“这段时间你必须跟在他的身边。”
　　孙凤阳点了点头：“放心吧，爷爷。你儿子现在身都卖给他了，怎么可能不跟在身边呢？保证不会让他伤了！”
　　听到孙子这么说，老神仙才满意地点了点头，继续给荣光推拿按摩。
　　不得不说，老神仙的手法确实要比当孙子的更好，更熟练。
　　按得荣光身体发热，但很舒服。他甚至觉得之前积累了半个赛季的疲劳都一扫而光了！
　　当老神仙按完之后，荣光直接就从床上跳了下来，然后在屋子里蹦了起来。
　　“我觉得自己就好像是重生了一样……”荣光惊讶地说。
　　老神仙在旁边捋着胡子，满意地看着荣光，显然他对于荣光的称赞很受用。
　　“那是，我爷爷的手法……巴西总统想要找他按摩都还要看他心情呢！”孙奉阳半开玩笑地说。
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　　就这样，荣光在孙奉阳的家中安营扎寨，每天跟着孙奉阳一起去训练，一个星期去照一次老神仙，让老神仙给他按摩四十五分钟。
　　荣光管这个叫做“去充电”。
　　每次充电完毕之后，他都觉得自己像是满血满状态复活了一样。
　　混身上下说不出的舒服劲儿。
　　在这样的手段下，他觉得自己训练的效果也变得更好了。
　　以至于他都差点不想离开巴西了——在巴西有老神仙，去了德国可没有了啊……
　　“孙哥，老神仙……能转院吗？”又一次训练之余，他问孙奉阳。
　　孙奉阳很意外，不太明白荣光这么问是什么意思。
　　“要是能的话，咱们把老神仙转去德国吧……”
　　孙奉阳明白荣光这是要干嘛了，他翻了个白眼：“有我你还不满足啊？别想了，不可能的！”
　　荣光叹了口气，很是失望。
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　　在巴西荣光每天都在训练，只有圣诞节例外，他和黛玻菈又去了崔浩家，和自己的老乡同胞一起过了个节日。
　　这一次还是崔浩主动相邀。
　　黛玻菈和崔浩一家关系也很好，因为她的父亲和崔浩是多年的好朋友了。
　　崔浩正是出于担心和同情，才邀请荣光和黛玻菈一起来过节的。
　　因为在戈多走了之后，黛玻菈在这个世界上就没什么亲人了。中国人讲究每逢佳节倍思亲，逢年过节的时候，黛玻菈自然会更加思念她逝去的双亲，所以就要把她请来和大家一起过，希望能够让她沉浸在这种欢乐的气氛中，暂时忘记悲伤的往事。
　　从崔浩家过完节回来之后，第二天，黛玻菈和荣光又和孙奉阳一家在一起吃了一顿丰盛的晚餐，也算是庆祝圣诞节了。
　　不过吃晚饭之后，休息了一个小时，荣光又投入了训练，就连孙奉阳都有些意外。
　　“既然有老神仙帮忙，让我的训练效果那么好，那我就要抓紧时间了。”荣光是这么说的。
　　当他和孙奉阳在后院中训练的时候，黛玻菈就趴在天台的栏杆上，附身看着下面那个挥汗如雨的身影。
　　他赤裸着上半身，露出了健硕和棱角分明的肌肉，汗水在他的身上密密麻麻地就像是抹了一层油，反射着昏暗的灯光。
　　不知道为什么，黛玻菈突然想到了去年今日，在这个院子里，她和荣光的那个“吻”。
　　再看看眼前的这个人……其实已经不算是小孩子了呀……
　　黛玻菈用手指轻轻按在了自己的红唇上，然后闭上了眼睛。
　　仿佛……真的有人亲到了她的唇。
第九十二章
女人的直觉
　　假期在荣光忙碌的训练中，结束的非常快。
　　很快，两个人就离开了巴西，返回德国。
　　和他们同机返回的还有卢卡斯。
　　不过这次和卢卡斯一起的还有一个性感的女人。
　　“我女朋友，萨拉。”卢卡斯向荣光和黛玻菈，还有孙奉阳介绍道。
　　听他这么说，荣光和黛玻菈对视了一眼，孙奉阳也有些吃惊。
　　这是卢卡斯第一次把他的女朋友介绍给他们。
　　以前从来没有过。
　　难道卢卡斯这次是真的找到挚爱了吗？
　　孙奉阳有艾米了。
　　卢卡斯也有了萨拉。
　　身边的人似乎都一个个告别单身，唯独荣光和黛玻菈，都还保持原状。
　　这位叫做“萨拉”的女人向面前的三个人打招呼。
　　“你就是荣吗？我早就听说过你的大名了！你真的很棒！”她奉承道，然后又转向了黛玻菈。“初次见面，你是荣的女友吗？”
　　听到她这么说，卢卡斯在旁边咳嗽了一声。
　　荣光和黛玻菈也有些尴尬。
　　“不是，她是黛玻菈，是荣的经纪人。”卢卡斯连忙解释道。
　　黛玻菈有些尴尬地笑着解释道：“是的，我是他的经纪人，也是你男朋友的经纪人。”