湾区之王(校对)第766部分在线阅读

　　这就成为了陆恪训练之中的核心环节，连带着，陆恪也意识到，自己对核心力量的控制还需要进一步训练。
　　过去三年时间里，在系统的督促之下，陆恪持续不断地练习瑜伽，现在瑜伽已经成为了日常训练之中的基础项目，用于热身、放松、调整等各种状况；不知不觉中，陆恪的核心力量控制也变得更加细腻坚韧起来，轻松领先大部分职业球员。
　　但如果陆恪想要在口袋脚步和移动传球方面得到进一步的提升，对于核心力量的控制训练就绝对不能放弃。毕竟，陆恪不可能成为卡姆·牛顿、拉塞尔·威尔逊那样的跑动四分卫，口袋脚步的训练归根结底还是为了跑动传球做铺垫。
　　细节就可以看出来，尽管系统现在进入了休眠状态，但将近三年的时间里，陆恪的训练习惯已经完全养成，每天坚持的日常训练已经构建了生活方式；更重要的是，陆恪的知识体系和训练结构却已经逐渐成型，对于训练和比赛、对于口袋四分卫、对于战术规划等等的理解，方方面面地深入到了大脑之中，这无疑将成为最大的一笔财富。
　　“陆恪，你确定？”
　　“是的，我确定。”陆恪擦了擦额头的汗水，朝着自己的私人教练安德烈·理查森点点头，而后就主动扬声呼喊到，“洛根，马库斯，可以过来一下吗？”
　　马库斯直接就小跑了过来。
　　洛根却还是磨磨蹭蹭地犹豫了片刻，嘟囔地抱怨着，“我的训练超量了！超量了！我现在就连一根手指头都移动不了了，上帝，我现在只想躺在地上。”但一边抱怨，还是一边走了过来。
　　陆恪满不在乎地挥了挥手，“抱歉抱歉，既然这样，那你就好好休息。我还是麻烦马库斯吧。”而后，陆恪也没有理会洛根，径直对着马库斯说到，“我的脚步练习需要来一点刺激的，来一场躲避球吧，你朝着我扔橄榄球，尽管扔，被砸到，算我的。”
　　虽然是练习躲避球，但目的不是为了“躲避”，而是为了练习在橄榄球快速过来的时候，脚步和上半身的协调，如果可以闪开，那自然再好不过；但如果被砸中，陆恪也不能提速或者乱了脚步——
　　比赛中实际的冲传撞击，远远比橄榄球要凶猛多了。
　　洛根眼睛顿时一亮，居然可以免费“殴打”陆恪，他立刻开始摩拳擦掌起来，“为了帮助你训练口袋脚步，我出一点力，这也是应该的，何必向我客气呢？我和马库斯一起配合，保证让你的训练质量达到标准。”
　　说完，似乎担心陆恪后悔，洛根直接就转过身，急不可耐地把一大筐橄榄球拉了过来，跃跃欲试地扬声询问到，“怎么样？我们现在就开始吗？”那明亮的眼睛闪闪发光，哪里还看得见刚刚训练的疲倦和困顿。
第1190章
转会传闻
　　早春三月中旬，陆恪在加州大学洛杉矶分校开启了自己的休赛期训练；与此同时，三十二支球队的休赛期准备也正式开启，新秀训练营即将于两周之后开营，届时，自由市场也将同时开放，这也意味着新赛季备战的硝烟就将点燃。
　　到底是在自由市场补强，还是在选秀大会淘金？什么位置可以在新秀身上投资，什么位置又应该寻找老将补上？选秀大会之上是否出现了令人眼前一亮的球员，即使是没有需要，也不惜“囤货”寻求发展？自由市场又是否出现了令人万众瞩目的球员，可以补强又或者是补漏自己的球队？
　　每一个决策都可能影响到新赛季的备战，在正式进入新赛季首轮争夺战之前，消息的搜集和累积无疑是至关重要的，三十二支球队都张开了自己的信息网，遍布整个北美大陆乃至于海外橄榄球市场，紧锣密鼓地投入准备中。
　　其中，陆恪的续约消息无疑是最引人注目的。
　　人人都知道陆恪将赢得一份大合同，旧金山肯定不愿意放手陆恪，但问题就在于，这份合同到底多大？更重要的是，如果旧金山无法匹配陆恪期待的合同，那么事情是否会出现意外转机？甚至可能再次轰动整个联盟？
　　ESPN记者亚当·谢夫特（Adam
Schefter）率先在推特之上爆料，“旧金山，你们现在还没有确定自己的主意吗？”潜台词就是，陆恪方面已经提出了报价，但旧金山依旧还在考虑中，这对于其他三十一支球队来说是好消息。
　　按照陆恪的新秀合同规定，一直到2013年八月一日为止，他都是旧金山49人的球员。在截止日期之前，旧金山依旧握有主动权，陆恪都无法成为自由球员。
　　根据规定，在陆恪成为自由球员之前，旧金山可以选择续约、可以选择使用特权标签、并且还可以选择匹配其他球队报价，只有在旧金山放弃了所有相关权利之后，陆恪才能够自由加盟其他球队。
　　新秀合同就是如此霸道，新秀基本没有太多主动权。
　　其中特权标签是非常有趣的一件事。
　　在NFL之中，特权标签指的是球队可以使用的一种权力，对一名即将成为非限制自由球员的特殊条例。如果条件符合，标签将在球员和球队之间持续一年，确保这名球员将继续留在球队之中；但是，每支球队每年只有一个特权标签名额和一个过渡标签名额，所以，每支球队每年只能选择一名球员作为特权标签球员。
　　特权标签的意思就是，球员归球队所有，不允许和其他球队谈判；过渡标签的意思则是，球员依旧归球队所有，但允许和其他球队谈判。不同的标签，合同规定的酬劳、条款、限制以及奖励等等都将不同。
　　通常情况下，特权标签会为那些拥有顶尖实力、对球队非常重要、却又没有办法谈拢续约合同的球员准备。
　　特权标签允许球队经理有策略地留下那些非常重要的自由球员，同时，在避免超过硬工资帽的情况下，通过选秀大会或者自由市场寻找出色球员，完成休赛期备战。偶尔特殊情况下，球队也可以在两年或者以上的合同中使一名球员成为特权标签球员。
　　被选为特权标签的球员，如果同意为球队效力，而且不与其他球员谈判合同，那么就将获得一年的工资保证。
　　但如果拒绝签署特权标签，那么球员就将无法转会。即使球员罢赛，而已经使用了特权标签的球队也必须根据合同规定支付部分酬劳——不过，在特权标签的情况下，球员工资将因为相关条款规定而大幅度缩水，甚至可能没有工资。当然，球队也可以撤销他们提供的特权标签，那么球员就将恢复成为非限制自由球员。
　　特权标签球员还可以细分为两种：独占特权球员和非独占特权球员。
　　就一名独占特权球员来说，球队必须给球员提供一年合同，工资不少于联盟之中同一年同一位置年薪最高五名球员的工资平均数，由当年四月标签生效时的合同数字来衡量；亦或者是球员上一年工资的120%，这两项工资之中选择较高的计算。
　　独占特权球员不允许与其他球队进行转会接触。
　　就一名非独占特权球员来说，球队必须给球员提供一年合同，工资不少于前五个赛季同位置最高年薪五名球员的平均数字，又或者是球员上一年工资的120%，这两项公司以较高的数字计算。
　　非独占特权球员允许与其他球员接触。但是，球员与其他球队达成转会协议之后，原球队依旧可以选择匹配合同，将球员留下；又或者是，原球员没有匹配合同而失去球员，那么他们还可以得到两个首轮选秀权作为补偿。
　　值得注意的是，独占特权球员的工资是按照“同一年”来计算的，而非独占特权球员则是按照“前五年”来计算的，根据联盟硬工资帽每年一涨的规律来看，其中的工资差异也是非同小可的。
　　但不管是独占特权还是非独占特权，因为是取平均数字，所以合同的最终数字肯定不会高于球员的心理预期。球队才是占据上风的一方。
　　所谓的特权标签到底是怎么回事呢？
　　简单地以陆恪为例。
　　比如说现在莱赫提出了一个五年一亿美元的超高合同，旧金山49人不想答应，又或者是因为硬工资帽而不能答应，再或者是因为在陆恪之外，还有其他几名重要球员的续约工作在等待着，很有可能就受制于硬工资帽而顾此失彼，但同时他们又不愿意错过陆恪，那么此时就可以选择使用特权标签。
　　贴上特权标签之后，暂时把陆恪留在队伍之中，等待明年再完成续约工作。届时，需要续约的球员数量和位置都将有所不同，硬工资帽的压力也能够得到缓解，这也给球队赢得了更多谈判的空间。
　　当然，偶尔还会出现罕见的状况。第一年，使用特权标签；第二年，球员依旧拒绝妥协，索要合同过高，又或者球队依旧面临硬工资帽困局，于是就再次使用特权标签，那么工资叠加就必须是前一年基础上增加144%。
　　2018年匹兹堡钢人的跑卫雷维昂·贝尔（LeVeon
Bell）就是如此情况，连续两年被使用了特权标签，这引发了雷维昂的强烈不满，然后雷维昂就以罢赛的方式和球队死磕，结果就是两败俱伤，但整体来说，依旧是球队占据上风。
　　题外话，如果想要了解当年或者近年哪些位置最具价值，特权标签就是一个非常好的风向标。
　　根据ESPN数据统计显示，自1993年以来，一共有三十名进攻锋线球员贴上特权表现，防守锋线球员是二十七名，线卫则是二十六名，就连弃踢手也有四名。换而言之，管理层始终认为，两条锋线的球员的性价比是更高的。
　　为什么？
　　因为连续被贴上特权标签就意味着球员连续面临合同年，稍稍不慎，表现下滑，甚至是出现伤病，那么下一份长合同的薪资就将缩水不少。毕竟在很多位置上，橄榄球球员的职业寿命都并不长寿。更不要说连续两年被使用特权标签了，这种压力就将成倍上涨。
　　这也是球队经理选择特权标签时最为看重的——他们必须将球队利益最大化。
　　在锋线之外，球队的其他球员里，四分卫仅仅只有十次被贴上特权标签，而近端锋和跑卫都是十一次。
　　视线重新聚焦在陆恪身上，现在，陆恪依旧是旧金山49人的球员，而旧金山依旧手握续约主动权，他们还有诸多可能性可以慢慢思考——当然，他们现在还没有使用特权标签，这也意味着他们依旧正在寻求着与陆恪续约。
　　旧金山49人管理层上上下下都清楚地知道，续约陆恪，这对于球队的信心、球迷的热忱以及新赛季的准备，这都是至关重要的。特权标签，不到万不得已，他们绝对不会使用，而是需要堂堂正正、振奋人心地将陆恪留下来。
　　道理归道理，生意归生意，旧金山管理层现在也正在拉锯战之中，但至少，他们还是保持着积极主动的姿态，这是一个好消息。
　　按照联盟规定，陆恪在成为自由球员之前，他是不能与其他球队进行接触的；但规矩是死的人却是活的，现在旧金山暂时还没有给陆恪使用特权标签，所以在私底下的一场接触、试探和询问都是在所难免的。
　　又或者说，其他球队直接干脆利落、开门见山地致电旧金山的球队经理特伦特·巴尔克，“陆恪是否可以开放交易”，这也是规则允许的。如果球队试探询问的消息泄露出去，这也会让媒体记者们更加亢奋起来。
　　那么，自然而然地，旧金山迟迟没有做出决定，业内的传闻就开始沸沸扬扬地汹涌起来了。几乎所有人都开始迫不及待地四处打探消息。
　　ESPN打开了潘多拉魔盒，然后各式各样的转会消息就渐渐地开始浮现出来。
第1191章
八方涌动
　　旧金山49人希望能够欢欣鼓舞地将陆恪续约下来，但陆恪的情况着实太过特殊，超级碗VIP却只是二年级生，全胜赛季却是华裔球员，两个赛季依旧不足以完全弥补人们对于陆恪身体素质的潜在担忧。
　　那么，他们到底应该以什么样的合同金额完成续约呢？
　　这是整个联盟历史上都破天荒的头一遭，旧金山49人内部正在紧锣密鼓地商议着，而其他虎视眈眈的球队却没有让这件事情变得更加简单。
　　继ESPN之后，NFL官网的著名记者伊恩·拉波波特（Ian
Rapoport）在个人推特之上放出了烟雾弹，“上帝，这难道是真的吗？”话语本身没有什么内容，但添加了话题标签之后，事情顿时就变得耐人寻味起来，“#陆恪续约”。
　　但问题就在于，拉波波特到底在感叹什么？
　　到底是合同金额太过惊人？还是太过糟糕？到底是旧金山与陆恪续约？还是旧金山出现了强劲的竞争对手？难道是旧金山选择了特权标签？亦或者是其他可能？
　　简简单单的一个感叹却存在着无数可能，却无从入手。拉波波特随后表示，在消息得到正式确认之前，拒绝泄露任何内幕消息。
　　不久之后，社交网络平台的传言就渐渐开始增多了，但大部分都是捕风捉影而已。
　　传闻说，圣路易斯公羊改变主意了，当初陆恪前往公羊队试训，最终遗憾没有能够留下来，这也使得公羊队将一名顶尖四分卫放给了自己的同区死敌，现在他们希望重新引进陆恪，成为整支球队的建队基石。
　　但如此消息着实不太靠谱，公羊队和49人是世仇死敌，甚至比起海鹰队、红雀队来说都要纠结得深刻许多，不要说旧金山了，估计就连陆恪自己都不太愿意前往公羊队，这对于球迷感情是沉重打击。
　　又传闻说，罗伯特·格里芬三世的伤病比想象中还要严重，华盛顿红皮才刚刚回暖了一个赛季就紧接着再次面临窘境，现在四分卫的主力位置顿时就悬空了，于是，主教练迈克·沙纳汉提起了陆恪的名字。
　　还传闻说，连续多年无法寻找到基石四分卫的布法罗比尔终于决定出手了，他们正在考虑着自己的硬工资帽，希望在力所能及范围之内，给予陆恪最高的合同，比对目前联盟的最好待遇，完成挖角。
　　各式各样的传闻沸沸扬扬，一个个都有鼻子有眼，熙熙攘攘得好不热闹，但无论是球队还是球员方面，全部都没有给予证实，那风平浪静的景象似乎正在酝酿着一场风暴，山雨欲来风满楼的紧绷和涌动让人隐隐亢奋起来。
　　紧接着，NFL官网另外一名记者汤姆·佩里赛罗（Tom
Pelissero）又发送出了一枚重磅，“杰瑞·琼斯表示出了对陆恪的极大兴趣：我认为陆恪的比赛风格十分适合达拉斯牛仔。#陆恪续约”
　　重磅！
　　绝对重磅！
　　这不是什么正经的转会信息，只不过是杰瑞·琼斯的一句称赞而已。老实说，现在整个联盟之中关于陆恪的称赞数不胜数，几乎所有橄榄球节目或多或少都会提到陆恪，没有人能够忽略这名四分卫所创造的奇迹，杰瑞的赞扬也只是汪洋大海之中的一滴水而已。
　　但杰瑞这样一只老狐狸，他选择的时间点、说话方式以及表达态度，绝对没有表面看来那么简单。
　　刹那间，所有视线都纷纷朝着杰瑞投射了过去，更进一步朝着托尼·罗莫投射了过去。