天生就会跑(校对)第10部分在线阅读

　　“站立式？这又不是长跑？”
　　起跑线前另外已经俯身蹲下的几人，看着叶钦摆出的姿势再次愣了下神。
　　现在的短跑比赛，已经很少会有人再用什么站立式的起跑方式，站立式无论是在起跑反应和起跑加速效率都太低。一般也就只有完全业余或者训练的时候才会这么用。
　　在正式比赛或者是测试里，普遍采用的都是蹲踞式的起跑方式。
　　从1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法，以12秒整的成绩夺得100米跑冠军后，在短跑项目上，蹲踞式起跑方式就被一再验证是最有效的起跑姿势。
　　而叶钦以前初中还真没用过蹲踞式的方式起跑，孝里中学全校只有三个锈迹斑斑的助跑器，除了一次体育课偶然拿出来过，平常大家基本就没见过，更不要说体育老师给大家讲解了。
　　不用助跑器的蹲踞式起跑，就得学几十年前的运动员带个小铲子，在跑道上挖两个浅坑用来给双脚发力。
　　乡镇中学的初中虽然有体育课，但教的体育专业的东西其实真心不多。中考的50米考试，学生采用的起跑姿势几乎也基本都是站立式起跑。
　　叶钦曾经看到别人用蹲踞式起跑，也装模作样地学过两次，总是十分别扭，要么身体突然一沉要跌倒，要么就是比人慢一拍。他本身对于起跑姿势了解并不多，现在自然是怎么舒服怎么来。
　　起跑线前，李建超冲着刘一祯努了努嘴，似乎在说“看到没，这完全是乡镇中学来的门外汉”。
　　而刘一祯也只能是轻轻地摇了摇头，将叶钦从脑海里抛开，注意力集中回跑道上。
　　方才那一组成绩太差，比上学期退步了好多，这一组可不能再这样了！
　　“预备——”
　　于浩拖曳着长长的强调，宛如很多比赛时的专业发令员一样，喊出了口令。在喊完预备的瞬间，他迅速地将口哨放到了嘴里，神色间隐隐有些小兴奋。
　　起跑线前，三名体育生动作划然一致，从下蹲变成了半弓着身的起跑姿势。
　　唯有叶钦，动作几乎不变，双脚前后开工，身体微微探出，一幅等待哨音响起的模样。
　　哔！
　　清亮的哨音再次响起。
　　叶钦自我感觉反应慢，在哨音响起的瞬间，就已经动了起来。
　　但耳边，猛然一阵唰啦的钉鞋和煤渣跑道摩擦的声音传来，他几乎没有特意去看，就感觉到旁边的三个体育生的人影倏然就从自己身边蹿了出去，动作快得不可思议。
　　“这么快！”
　　一瞬间，叶钦真有些被惊到了。
　　他还不太明白起跑方式以及长期的起跑训练带来的差异，只是感觉看着跑得不怎么样的几个人，在起跑上真是有点出乎意料。
　　不过，比赛已经开始，还没到终点线，他可不是服输的人。闷着头，拼命开始摆臂加速！
　　前面三十米，叶钦拼命加速，但基本只能看着三个体育生的背影。
　　和跑得最快的刘一祯几乎有两米快三米的差距，和那个跑得最慢的方强也有一米多远的距离。
　　在短短的一百米里，这样的距离，几乎可以说已经提前锁定了胜负。
　　“嚯，我以为多厉害呢！”
　　旁边吹完起跑口哨的于浩看了眼冲出起跑线后的叶钦，被人一下子就拉开了一两米的距离，不由得撇嘴摇头。
　　开始看着叶钦要和几个体育生比赛的时候，他还以为叶钦平时不显山不露水，真有那么一两手，可现在这么一看，基本上比自己也强不到哪去。不，应该比自己还要差了不少。
　　他虽然没有专门练过田径短跑，但初中开始也算是体育比较好的那类，不然也不会去当体育委员，虽然赢是赢不了，但也不至于一起步就被人拉开好几米远。
第一十一章
越跑越快？
　　这一趟刘一祯跑得特别顺畅，从起跑反应到起跑加速，他都感觉自己做得十分完美。
　　“成绩应该会比刚才好！”
　　方才那一组可能是太久没有好好测试跑步的缘故，有些放不开，成绩不管是不是叶钦记错了，他都觉得不太满意。
　　但这一组，他很有信心。
　　从小到大他都是班级、年段里跑得最快的那几个，不然也不会想着去练体育特长生。
　　这一两年来，投入了大量时间的训练，他更是有了长足的进步。
　　尤其是严凝指导了他的起跑动作和跑步姿势方面的改进，他的成绩提升更是明显。
　　对于他们这些经过了一段时间训练的人来说，在他们针对训练的专项上，即便是真的遇到不少天赋不错的学生，也是很难跑赢他们的。
　　体育天赋这东西，决定的更多是上限，而最开始起步，看的还是谁花费了多少时间去开发潜力。
　　况且，在秀水县这小地方，几所中学里真有天赋跑得快的就那么几个，他差不多都认识，交过手，谁胜谁负，还得上了跑道才知道。
　　起跑开始以后，叶钦看着跑在他前面的几个人背影，真感觉到了和以前完全不一样的地方。
　　小学到初中，他也遇到过起跑比他快的，但他还从没出现过，在起跑后就被人甩开这么远的情况。
　　他打小就跑得快，无论是体育课，还是那在小学只奖励铅笔盒作业本、初中升级到笔记本和奖状的校运会，他都从来没有输过。
　　跑得快会受到表扬，但很多时候，除了出个风头，实际上根本没有用。中考体育就30分，他是满分，很多比他慢的人也是满分，再对比起总分的750分，实在没有太大的意义。
　　不过，只要开始跑了，他就想赢！
　　“加速，加速！”
　　脚底板踩踏在粗粝甚至有些尖锐的煤渣跑道上，叶钦只感觉身体越来越轻，如同一辆只能在街头巷尾慢悠悠行驶的高端跑车，于回到了它应该在的跑道，终于又一次开足了最大马力，油门狂轰，速度飞快！
　　100米的煤渣跑道，前三十米叶钦完全落在了几个体育生后面，但比赛才刚刚开始！
　　五十米一过，进入六十米后，正在全力追赶前方刘一祯的李建超和方强两人，骤然就感觉自己似乎被什么超过了。
　　在前面的刘一祯心头一颤，他听到了有快速的脚步声在飞速接近。他开始还以为是李建超或者方强爆发了，但很快发现不对。
　　是另外一边。
　　眼角的余光似乎已经瞥见了飞速接近自己的人影。
　　他参加过不少比赛，也和学校里高二高三年段跑得快的人比过，除了一中有两个和他差不多，二中也就高三的赵君，其他人还真没有几个能够赢过他的。
　　方才一组他虽然只跑了12秒多，但以前测试，基本上已经都在11秒7左右的手记成绩，离国家二级运动员水平差距不大。不出意外，他高二这一年应该是能够达到二级运动员的水平。
　　男子100米二级国家运动员的标准手记成绩是11秒5，这个成绩看着好像一般，但除了专业的体校生，即便是在很多大城市的省级重点中学，能够跑出这个成绩的人也不会太多。
　　六十米，七十米，八十米……
　　终点线越来越近。
　　站在终点线旁随时准备掐秒表的严凝，看着逐渐从后面追上来的叶钦，眼睛越来越亮。
　　她站的位置有些远，但也和终点线的跑道拉开了一段距离。
　　前面三十米，叶钦远远落后两人，但是到了五十米之后，叶钦非但没有被拉开，反而渐渐赶了上来，一直咬着刘一祯。
　　而到了八十米快九十米的位置，叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱，马上就要超过了对方。
　　忽！
　　似乎一阵狂风卷过。
　　哒哒哒，三声秒表按钮飞快按下的声音。
　　严凝看了看三人跑过去的背影，又看了看手里的秒表，脸上惊奇之色更加浓郁。
　　“11秒63！”
　　最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩，紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14，最慢的方强是12秒35。
　　即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大，对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩，严凝也不觉得有什么意外。
　　上学期她就有抓几人的训练，成绩多少也有点底。
　　只是，这个新生，叶钦，带给他的惊喜有点多。
　　这是快二级的水平了！
　　不，可能已经是二级的水平了。
　　那个起跑的姿势，还有起跑加速动作，以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去，正规测试二级问题不大。
　　不过，现在这些并不是严凝关注的重点。
　　一个二级运动员，哪怕是个高一新生，也不至于让严凝觉得如何动容，只是在这一组里，她敏锐的发现了一个点。
　　叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。