我是全能大明星(校对)第561部分在线阅读

　　“掌握好平衡。”
　　“然后再上来，跟着我的动作，双手朝着外面同时画一个圈，这就是蛙泳的姿式了。”
　　“掌握了姿式，那么，莫白哥哥，我们就可以试着下水了。当然，可能在下水的时候你还是会被呛到水，不过不要怕，只要按着刚才我们的动作，我们很快就可以浮到水面上的。”
　　不得不说，付园慧不仅是优秀的游泳运动员，而且还是一位耐心仔细的游泳教练。
　　“你先看看我在水下蛙泳的资式。”
　　一边说，付园慧已经下水开始游泳。
　　“双手各划圆圈，脚用力打水，双手与双脚必需协调，动作一致。同时尽量用嘴呼吸，不能用鼻呼吸。潜水的时候先吸一口气，浮上来的时候用嘴将这口气吐出……”
　　一边示范，付园慧也一边解释蛙咏的技术难点。
　　“那我试试。”
　　看着付园慧亲自教习，莫白小心的下水。
　　按着刚才的动作，只是可惜……虽然动作是作到了，但莫白仍是被呛了好几口水。
　　“我的天，这游泳怎么这么难？”
　　莫白泪流满面，这呛水的味道真不好受。
　　“莫白哥哥，初学者都这样的，没事，我们再来。”
　　虽然看到莫白仍是没有掌握要领，但付园慧却不时为莫白打气。
　　“嘿，小慧呀，行不行呀，不行我可来了。”
　　“对呀，小慧，不会教就说嘛，我们可以帮你的。”
　　“小慧，你吃莫白豆腐好久了，是该让我们了好不好。”
　　边上其他一些队员一边训练，一边不时在游过的时候对付园慧吐槽说道。
　　“莫白大，要不我来亲自教你吧。”
　　“是呀，是呀，莫白大，其实小慧教你的虽然是最基本的游泳动作，但其实要学会游泳，还得手把手的教，你懂的哦。”
　　甚至，还有几位小姑娘一边说着，还一边无比诱惑的向莫白说道。
　　“汗，这群妹纸。”
　　差一些，莫白又要流鼻血。
　　真没想到，女子游泳队竟然这么热情，有些招架不住呀。
　　不过，虽然如此，莫白还是说道：“不不不，小慧还是很细心教我的，是我比较笨。”
　　说着，莫白又是按着刚才的动作下水。
　　“小无相功已激活，是否使用。”
　　正尝试着用蛙游，这时，脑海里系统里一个声音出现。
　　“咦，小无相功。”
　　这不是足球里的技能吗？
　　难道，这放在游泳里也可以用？
　　虽然有一些奇怪，但想到小无相功就是模防他人招式的武功，在游泳里能用这一个技能似乎也正常。
　　“当然使用。”
　　点击使用。
　　莫白脑海里却是浮现出了刚才付园慧教给自己的动作。
　　按着付园慧的动作，莫白双手划圈，脚下一个打水，奇迹般的，莫白竟然浮在了水面之上。
　　刚才还在嘲笑付园慧的其他几位女队员，却是直接愣了。
第453章
所有游泳，一学就会
　　“莫白哥哥，厉害。”
　　“看到了吧，还说我不会教，你们就乖乖一边训练去吧。”
　　“怎么，还看着做啥，快训练呀。”
　　发现莫白竟然一下子就学会了蛙泳，付园慧兴奋的叫了一句。
　　“莫白哥哥，对，就是这个姿式，很好，加油。”
　　“继续，继续向前，非常好。”
　　“用力，用力，双腿有节奏的用力。”
　　“保持这个动作，换气，对……”
　　看着莫白，付园慧在岸上不时的指点。
　　只是，令她无比惊讶的是，随着莫白的滑动，莫白的姿式却是越来越标准。
　　初开始或许你还能看出他是新手，虽然学会了，但仍是笨手笨脚。
　　可是，慢慢的，只是过了半个小时，莫白却是完完全全的掌握了蛙泳技巧。
　　甚至，做出来的蛙泳动作，连付园慧都感觉有些不如。
　　“不会吧，这就完全学会了？”
　　“这动作也太标准了吧。”
　　“刚才还是初学者呢，现在就成专业级的运动员了？”
　　“我都想撞墙，看起来我泳的动作还没有莫白的好。”
　　“不可能吧，这学习的速度太快了吧，该不会莫白之前就会游泳？”
　　很显然，莫白超级专业的蛙泳也引起了一边还在训练的其她女队员的注意。
　　“之前莫白不会游泳，这一点刚才我看得很清楚。”
　　“嗯，刚才一看莫白就是很少碰水的那种，特别是被呛水的表情，与新手无异。这要是作假，绝对是奥斯卡影帝级别的。”
　　“乖乖，如果之前真不会游泳，那可厉害大了。”
　　一众女运动员目瞪口呆：“小慧，你再教莫白自由泳吧。”
　　虽然内心震惊，但仍是有一些不敢确定，几位女运动员悄悄对付园慧说道。
　　“没这么快吧，这蛙泳莫白哥哥才刚学。”
　　“我知道，可你现在看看，你还能教莫白什么，他泳的动作比你的都好吧。”
　　“呃……”
　　想了想，付园慧便点点头：“那好吧。”
　　虽然感觉教学的速度有些快，但看到莫白已经完全掌握了蛙泳，付园慧便开始教莫白自游泳。
　　自由泳其实并不是一种游泳模式。
　　现代游泳比赛你可以用任何游泳姿式进行游泳，也就是所谓的自由泳。
　　不过往往在自由泳比赛当中，大部分选手都用的是爬泳。
　　所以爬泳一般也称之为自由泳。
　　“莫白哥哥，你的蛙泳泳得太好了，我现在教你另一种姿式，自由泳。”
　　“自由泳也叫做爬泳，其实学会了蛙泳，多少会一些自由泳。自由泳一般是双手划出水面向前，交替进行划水，同时双脚快速打水，因为这种游泳姿式阻力较小，速度又快，所以自由泳在游泳运动当中非常受欢迎，大型赛事一般也以自由泳的竞争最为激烈。”
　　仍然是一边泳，付园慧一边做介绍。
　　“嗯，好的，我试试。”
　　与之前学会蛙泳一样，初开始莫白也是笨手笨脚。
　　要不是完全学会了蛙泳，不太容易沉到水里，搞不好莫白又得呛水。