剑仙在此(校对)第498部分在线阅读

　　林北辰再度用中指揉了揉眉心。
　　“基础锻炼部分，看起来是一套真简单的训练计划，这样就能变强吗？”
　　他有些怀疑。
　　难道KEEP是按照《一拳超人》的琦玉老师的修炼办法，来提升力量的吗？
　　还是说根本就是直接山寨照抄了琦玉老师的秘术？
　　不过，话又说回来，如果最终的效果，能够达到琦玉老师那样，那就太完美了。
　　一念及此，林北辰心中，多了几分期待。
　　而且，他还意识到了这个【KEEP】APP和以前其他APP的不同。
　　以前的各种APP，大体之需要在手机中运转软件，便可以提升实力，是傻瓜型挂机修炼。
　　而现在，他也需要在现实生活之中付诸行动了。
　　比如第一类的基础锻炼，快慢跑、瑜伽之类的……
　　呃，终归还是得靠自己。
　　这样也好。
　　通过自己的努力得来的东西，才更加珍贵。
　　林北辰在内心里百转千回之后接受了这样的设定。
　　他仔细翻看了这份进化。
　　一个月的时间期限里，基础运动锻炼部分所占的比重最大。
　　也就是说，每天跑步瑜伽卷腹仰卧起坐，就可以达到武道宗师境界了？
　　这……
　　就很有意思了啊。
　　武道锻炼类的任务，可以使用修炼APP完成，这个和以前一样，不用费心。
　　食谱方面暂时无要求，也可以放过。
　　至于这个偶触加速类任务？
　　顾名思义，是在某种特定的条件被触发之后生成任务，只要完成该任务，就可以加速实力提升的速度。
　　莫非是某种收费道具卡吗？
　　嗅觉很敏锐的林北辰，日提前嗅到了一丝熟悉的味道。
　　时间流逝。
　　林北辰直接旷课，琢磨了一上午的KEEP软件。
　　而【淘宝】APP的下载进度，达到了20％。
　　快到中午的时候，竹院热闹了起来。
　　楚痕等人先后如约而来。
　　“你个臭小子，和你说了多少遍了，低调一点，这才全勤了几天，就又旷课，这也就是海老人因为有事，已经卸任了年级主任，出海去了，否则的话，你的狗头怕是要被海老人给锤爆哦。”
　　楚痕很不满地道。
　　“昨晚发生了一些事情，太消耗精力了……”
　　林北辰谄谄地解释道。
　　“年轻人，要克制啊。”潘巍闵道。
　　刘启海也看向厨房的方向，隐约可见为了准备午餐而上午请假没有上学的倩倩和芊芊的身影，意味深长地笑了笑，道：“可以理解，毕竟年轻……但是，要做好时间管理啊。”
　　EMMM。
　　时间管理？
　　为什么明明是一句好话，但听起来怪怪的。
　　最后到来的是丁三石。
　　众人看到丁三石的瞬间，都吃了一惊。
　　“师父，您这是怎么了？”
　　林北辰惊讶地道：“为何面色如此苍白，还会有这么严重的黑眼圈？你是不是……虚啊。”
　　丁三石哼了一声，道：“还不是因为你这个孽徒，一而再再而三地改变修炼计划……为了你，老夫我已经连续五六天通宵了，要不是你派人来请，老夫准备好好闭关修炼，睡一天养养精神。”
　　林北辰道：“师父，您这时间管理不行啊。”
　　“少废话。”
　　丁三石将红色百宝囊和翡翠镯子丢过去，佯装不耐烦地道：“东西弄好了……叫为师来干什么？没有什么重要的事情的话，为师要去调养了。”
　　伤势越发严重，毫无渐缓的迹象。
　　他快要压不住了。
　　怕在林北辰等人面前暴露出来。
　　“师父，很重要的事情。”
　　林北辰道：“我让人准备了一份大餐，正好可以补补身体，效果很灵的，另外，我建议你想凌太虚校长请教一下时间管理，他是你们老一辈中的楷模，一定是有什么特殊的方法……”
第三百八十七章
一身宝血
　　很快，众人都坐定。
　　开餐。
　　看到管家王忠端着一个大盆上来，众人的目光，就都一呆。
　　“就这？”
　　白嵚雲双手抓胸，看着盆子里的稀粥，无语地道：“你所谓的大餐，就是请我们喝粥？小林子你也太抠了吧，好歹叫几桌万胜楼的外卖啊，钱不够你找我呀……”
　　说着又要拿出她的黑色玄晶卡，准备砸林北辰的脸。
　　“且慢。”
　　林北辰连忙摆手道：“不是钱的事情。”
　　“还有钱搞不定的事情？”
　　白嵚雲手握黑卡，像是绝世女剑神握住自己的宝剑一样，道：“本小姐倒是要看看，你能给出什么理由……”
　　林北辰道：“昨夜不小心在万胜楼里面杀了几个人，还把人家的天字一号包厢给拆了，今天早上万胜楼的大掌柜专程派人来通知我，我已经被他们拉黑了。”
　　“拉黑？”
　　韩不悔好奇地道。
　　光酱刷刷刷地在胸前的写字板上写了两行字——
　　“被列为最不受欢迎的顾客。”
　　“林北辰与狗不得入内。”
　　“哦。”
　　韩不悔顿时就明白了。
　　白嵚雲则是瞬间好奇了起来：“快说说，怎么回事，你竟然敢在万胜楼杀人，还活着、完整地走了出来，哈哈哈，杀的是谁？”
　　林北辰无语地看着这个大胸萝莉一眼。
　　你不是应该先关心关心我有没有受伤吗？
　　白嵚雲见林北辰不理她，于是抓着倩倩的手，缠着问了起来。
　　“先吃饭。”
　　林北辰招呼大家坐下。