恋上青梅这件事第673部分在线阅读

“那不是用来举的。”
“那是用来做什么的？”
“臂力器用来拗的，你双手抓着两边把手，然后用力拗它，让它弯曲。”
云疏浅就按照宋嘉木教她的做，可那结实的弹簧纹丝不动，臂力器依旧崩得笔直。
“这么粗这么硬，怎么令它弯曲？”
云疏浅放弃了，她的手掌本来就小，握都有些握不牢，还拗呢。
“给我。”
宋嘉木伸手，云疏浅就把臂力器给他了。
只见宋嘉木双手握着把手，用力地往中间弯曲，这根又粗又硬的臂力器在他的力量下轻易地就弯曲了，弹簧发出来嘎吱嘎吱的声音。
云疏浅看得心惊胆战的：“这要是被弹起来砸到脑袋，肯定要开花了吧？”
“把护绳套手上就没事。”
“那我们一起锻炼吧！”云疏浅说。
“你不是不喜欢锻炼吗？”宋嘉木看了眼她的细胳膊细腿的。
云疏浅却跑过来扑到了他的后背上：“你背着我，然后你锻炼，我们就是一起锻炼。”
“还能这样的？！”
“刚刚做家务你不也这样？快点！”
宋嘉木只好背着她一起锻炼，还真别说，负重九十多斤在锻炼，连他也有些顶不住了，背着云疏浅做了一组上下蹲之后，他的大腿都直颤颤。
云疏浅倒是感觉好玩得很，见他上下蹲做不动了，她便骑马儿一般，跨坐在他后背上，让他做俯卧撑。
“驾！驾~！”
宋嘉木青筋暴起，每一下俯卧撑都带着九十多斤的重量，做了十来下之后，他再也撑不住了，啪叽一下趴在了瑜伽垫上。
“我不行了不行了！”
宋嘉木满头大汗，拍着地板求饶。
云疏浅乐得咯咯笑，觉得自己成功榨干了他。
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===第228章
这样子午睡的===
宋嘉木浑身大汗，回房间洗了个澡换衣服。
只穿着运动短裤和裤衩锻炼，该换的衣服也就这俩了，两块布料加起来说多也不多，丢洗衣机去洗的话，显得浪费水又浪费时间。
之前有一次，宋嘉木开着洗衣机只洗一双袜子，被老妈吐槽了之后，像现在这样少的衣服，他就干脆手洗了。
毕竟沾了汗，堆着会有味道的，要是没出汗还好，堆一堆之后再用洗衣机洗。
找个桶，麻溜地加点洗衣液搓搓洗洗拧干，拿到阳台去晾起来。
昨夜的雨下到刚刚才停，现在是早上的八点钟，雨云还没散去，天空灰蒙蒙的一片，但东边云层的缝隙里，阳光还是努力地钻出来。
“云疏浅！云疏浅！”
宋嘉木一边拿出手机，一边朝屋里喊她的名字。
“干嘛啊？我很忙。”
云疏浅这会儿在厨房，收拾着食材打算包粽子。
粽叶、红豆昨夜已经泡好了，老爸老妈在出门前，把包粽子要用到的食材也都帮他们准备好了。
现在商业发达，一年四季都能吃上粽子，年轻人也很少有自己特地去包粽子吃了。
云疏浅也没包过粽子，不过和宋嘉木一起包粽子她还是挺喜欢的，有种像小时候玩过家家的感觉。
她清洗着粽叶，把糯米捞出来沥干水分，盘算着叔叔阿姨给他们准备的材料有哪些，顺便点开手机视频，学一学包粽子的教程。