从乡村球队走向豪门第1135部分在线阅读

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而雷奥则是迅速换上衣服,然后小跑着跟了上去。
科赫跟雷奥来到尤尔根球场入口。
雷奥眨了眨眼睛,看了眼上锁的入口大门。
科赫直接拿出电话,拨打一个号码。
过了十分钟,一道人影骂骂咧咧的走了过来。
“老家伙,我说过了,尤尔根球场不再投入使用,你怎么....”
伊万骂声一顿,有些惊讶地看着科赫以及雷奥。
“你们这是?”
科赫直接指着雷奥道;“给他训练!”
伊万有些讶然,但皱眉道:“去一线队训练场。”
科赫微笑;“我在一线队训练场,训练一个一线队球员,如果让史蒂文的教练组看到这一幕,你觉得合适吗?”
伊万不由皱眉。
如果是其他人也就罢了,训练问题并不冲突。
但问题是科赫的身份。
这还真不合适。
科赫直接伸出手道:“给我钥匙,我就用半个月!”
伊万不情不愿的拿出钥匙,道:“记得用完之后通知我,我还要给她浇水!”
科赫不由笑骂道:“快点吧,我会给她浇水的。”
抢过钥匙,科赫率先走了进去,而雷奥则是朝着伊万微微鞠躬,这才跟了上去。
伊万望向雷奥的背影,周围微风溅起,吹动树木沙沙作响。
伊万的目光微微向上挪移,露出微笑道:“你很高兴?是的,这是一个很有天赋的孩子!”
......
尤尔根球场尽管已经不在投入使用,但依旧在进行例行养护作业。
科赫领着雷奥来到装备室,指挥着雷奥搬出一些障碍物,所需要的设备。
最后,两人站在球场中。
科赫将哨子待在脖子上,好似又回到了五年前,率领霍芬海姆大杀四方的时刻。
他一脸严肃道:“首先,我要明确的告诉你,我的训练是无球训练,这些东西你可以在日常训练中完成锻炼,但在这里,你需要进行针对式的提高,你说过,你想要增加对抗能力,是吧?”
雷奥严肃的点点头。
科赫继续道:“那你知道,人体的那些肌肉主导者我们的对抗能力吗?”
雷奥有些茫然。
科赫向前,他拍了一下,雷奥的大腿道;“这里!”
他又戳了戳雷奥的腰部道:“还有这里!”
“我会用半个月时间,让你这两个区域得到锻炼提高,但同时,你需要找一个柔韧性教练以及一个按摩师!”
雷奥点头,这些教练他都有。
“那么现在开始,首先跑五圈热身!记住是变速跑,100米冲刺,100米慢跑,如此循环跑2000米!”
说完,科赫吹响口哨,喊道:“跑起来!”
雷奥当即转头狂奔。
一百米的无氧冲刺结束,他开始一百米的慢跑。
旋即又开始埋头冲刺。
总共三圈下来,雷奥已经感到极为疲劳,但他还有两圈。

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