绿湾奇迹第729部分在线阅读

潜台词就是，没有必要大惊小怪，毕竟这不是休赛期陆一奇刚刚加盟球队的时候，需要确立自己的权威，今天这样的特殊情况就应该特殊对待，睁一只眼闭一只眼才是最好的选择。
就连奥古斯都和罗伯斯特两个左右手都这样认为了，更何况是教练组其他成员呢？
陆一奇保持着沉默，没有开口。
奥古斯都的眉宇朝着中间靠拢起来，瞥了一眼罗伯斯特，虽然他真的真的不想与罗伯斯特“心有灵犀”，但此时此刻还是应该以陆一奇的事情为重，所以他也就暂时不计较了，“阿奇，到底是什么不对？”
“我们已经顺利进入了季后赛，我们的表现已经远远超出预期，现在球员和教练也都能够团结起来，这已经很好了，赛季开始前，我们根本就不敢妄想这样的局面，现在一切都很好，难道不是这样吗？”
奥古斯都压低声音，在陆一奇的耳边表达着自己的想法。
难得一见地，罗伯斯特没有跟奥古斯都唱反调，而是静静地注视着陆一奇的神情变化，然后自己思考着：
他是不是遗漏了什么重要细节？
想要成为一名优秀的教练，除了战术和意识之外，还需要掌握很多场外的东西，而这些全部都是他需要向陆一奇学习的内容。就好像此时此刻一样，虽然他不明白发生了什么，但他相信陆一奇不会无的放矢。
面对奥古斯都的困惑，陆一奇依旧没有说话，于是，奥古斯都和罗伯斯特都顺着陆一奇的视线望了过去。
此时，伊萨克伯恩斯正在完成最后一组训练，随后就能够进入收官的放松训练，也就是德赖弗和霍克刚刚正在进行的训练
死亡爬行。
其实，这是一种极限运动，一般由两个人联手配合完成的身体素质训练，一个人采取俯卧撑的姿势，用双手和脚掌支撑地面，膝盖不得触碰地面；另外一个人仰卧在前者的后背上，双手紧紧抓住俯卧之人的肩膀或者衣服，两腿朝着胃部弯曲悬空，不能着地，呈现出乌龟壳的姿态。
按照规定的方向，用双手和脚掌爬行完成一定的距离，下方之人膝盖全程禁止触地，上方之人双脚全程禁止着陆，一旦失败，就必须重新开始。
这是一种挑战核心力量和四肢力量的极限训练，另外对于身体平衡、力量控制和耐力训练也都有着显著效果，多数运用于橄榄球、足球以及军事训练之中，是一项对身体素质特别是体能提出极限要求的训练。
就如同被誉为“自杀”的变速往返跑一样，这也同样是一个训练量非常大的项目，于是被称为“死亡爬行”。
在绿湾包装工的日常训练里，三组五组的“死亡爬行”是一种变速调剂的训练项目，对于球员来说并不陌生。
今天也是如此，但因为考虑到刚刚结束常规赛的强度比赛，同时还是恢复训练，伊萨克并没有真正发狠，仅仅只是要求一组十码爬行距离、每名球员两组、一次负责爬行一次负责悬空的训练量而已。
相较于平时二十码一组、每次四组、两次负责爬行两次负责悬空的最低标准训练量来说，强度已经直接减半。
但即使如此，死亡爬行也依旧是死亡爬行，结束两组训练，每个人都气喘如牛；而德赖弗和霍克也不是唯一一组正在嬉戏打闹的搭档，不少人都在偷工减料，嘻嘻哈哈地草草结束训练，躺在地上挺尸。
整个训练场的氛围格外轻松自然，笑声不断，再加上蓝天白云的清爽天气，甚至有种郊游的惬意。
奥古斯都也意识到训练强度松懈得有些过分了，即使是恢复训练也不应该如此，“阿奇”
但这次，奥古斯都没有能够把后面的辩解说完，陆一奇就开口说到，“你们是不是也认为我们的赛季目标已经达成了？”
这是什么意思？
陆一奇嘴角勾勒出一抹浅浅的笑容，“如果我说，我的赛季目标是超级碗呢？”
“我们的目标也是。”奥古斯都立刻就扬声回答到。
但陆一奇紧接着就转过头来，微笑地说道，“我的意思是，我相信我们能够赢得超级碗，你相信吗？”
奥古斯都的话语就这样被卡住了。
陆一奇并没有停下来，“如果我们的目标是超级碗，那么我们现在就不会如此偷懒了，沉浸在季后赛的喜悦里无法自拔，而是应该全力以赴地为下一场比赛做准备，不仅仅是明尼苏达维京人，还有后面的比赛。”
“对于志在夺冠的球队来说，赛季才刚刚进入第二个阶段而已。”陆一奇的视线就这样落在奥古斯都的脸上，那坚定的眼神让奥古斯都有些狼狈地避开了视线，而后陆一奇又转头看向罗伯斯特，罗伯斯特流露出了思考的神色，却也有些慌张，不知道应该怎么回应。
“信念，龙虾，信念！”陆一奇用手指敲了敲脑袋，轻描淡写的话语却重若千钧地落在罗伯斯特和奥古斯都的心间。
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大惊小怪===
陆一奇确确实实考虑过，如果可以的话，他也希望球员和教练都能够稍稍放松一下，毕竟常规赛最后阶段的全力冲刺确实消耗了无数能量，他们需要劳逸结合，才能够为下一阶段的爆发做好准备。
即使是陆一奇自己也需要稍稍放松，否则过犹不及。
但今天的训练氛围却显得有些放松过头。原本恢复训练都相对简单轻松，而球员们就连最基础的训练都完成得很是敷衍，最后一组死亡爬行结束之后，一个个都躺在草坪上，嘻嘻哈哈地打趣着。
伊萨克伯恩斯的表情直接拉了下来，他是一个直来直往的脾气，当初面对莫拉蒂默和陆一奇都是如此，他才不管对方到底是什么位置，始终都站在专业角度给予意见，此时也是如此，絮絮叨叨地表达着严重的不满
“你们是认真的吗？”
“这样的训练质量，就连最基本的热身都达不到，你们不要以为恢复训练就是放松而已，根本用途还是让你们恢复，需要你们的身体和肌肉能够恢复到正常状态，为后续的正式训练做好准备。而这就是你们的态度？”
“你们是职业球员，你们应该时时刻刻都保持着职业态度，如果想要休息，下场比赛输掉之后就能够正式休息了，但在输掉这场比赛之前，你们就应该继续在训练场上奋斗，不要抱怨，这是你们的工作。”
“你们每年赚取数百万上千万的酬劳，我的工资不过是你们的零头，所以，你们应该让那些工资物有所值，而不是等待我这个牧羊人在这里大声嚷嚷着鞭策你们。”