天生就会跑(校对)第194部分在线阅读

　　稍稍顿了顿，才接着说道：“不用说400米了，就是100米，你自己都知道，除了起跑和加速之外，保持最高速度的奔跑也不过就短短的一二十米。你需要的是合理的分配好你的速度，叶钦，你的速度能力不弱，但体能并不足以支撑起来，你适当的还是要将前半程的体能和速度分配得更为合理一些，这样才能保证你冲刺的时候更加有冲击力。”
　　“还是很难卡好这个点。”
　　叶钦点点头，回想了一下刚刚跑完的400米，感觉上并不是那么简单，还是遇到了很大的困难。
　　和一二百米的短跑项目不同，四百米项目从枪声响起之后，是不能完全拼着最高速度去跑的。一二百米，只有将自己的速度加起来，然后闷头冲向终点线就可以了。
　　而400米项目，需要考虑的东西就多了。
　　体能和速度的分配是至关重要的一个环节。
　　即便是最顶尖的选手，为了能够保证自己的中后半程的体能和速度，都需要在前半程适当的控制着节奏。
　　当然，也不是说，不能放开去冲去跑，但这样的跑法，就是二百米一过，基本上身体乳酸过度堆积，体能消耗过大，几乎后面可能就是完全跑不动的。
　　普通人是这样，职业的顶尖400米运动员依旧逃不开这条规律。
　　只不过相对于一般人而言，职业400米运动员的身体素质更好，体能充沛，肌肉耐受力强，即便是按照一开始就全速冲刺去跑，跑出来的成绩也还能够看得过去。
　　但当所有选手都处于一个水平线，彼此见并没有那么大势力差距的时候，合理的跑动技巧对于运动员来说就十分重要了。
　　在贝勒大学测试400米之后，迈克尔·约翰逊向叶钦提出，可以试试放开一些前面的节奏去跑，叶钦在尤金站的时候做了这样的尝试，效果很显著。
　　但跑得也十分艰难，最后五十米的冲刺，几乎压榨干了他所有的力量，跑完就倒，在冲过终点线后的那一段时间，他几乎连站都快站不住了。
　　“这需要时间，我们不能操之过急，你现在是职业运动员的成长阶段，现在的任何一点技术上的调整，以后都会关系到你整个职业生涯的成败与否。”
　　兰迪·亨特尔面容冷峻，对于叶钦说的问题，他也在考虑。
　　提前抵达美国贝勒大学，兰迪·亨特尔就是为了和克莱德·哈特能够一些交流，结果很明显，改变节奏是最好的方式。
　　基础能力训练，和专项能力训练，这两方面兰迪·亨特尔都丝毫不缺，他只是没有真正的指导过男子400米项目，有些地方拿捏不准，还是需要能够找到有人给他一点建议。
　　叶钦以前的跑法，已经不再能够支撑起他渐渐提升起来的水平，如果再按以前那样跑，叶钦在中后半程优势明显，跑完之后甚至也不会太辛苦，但明显的，还有很大一部分潜力没有充分的挖掘出来。
　　但改变节奏，绝非是一朝一夕的事情。
　　叶钦前半程控制节奏，二百五十米开始加速，然后到最后的五十米左右冲刺，这一系列的跑法，是从开始练400米，两三年的时间里一直不断地训练，不断强化，慢慢形成的风格。
　　这数年的时间，叶钦自己都不记得跑了多少个400米，而在当初，他起跑加速和速度能力还未充分起来的时候，这样的跑法，却是让他一路在400米的比赛里走得比较很远。
　　现在骤然需要打破，最需要面对的问题，其实就是习惯。
　　这种一趟两趟，让自己前面一二百米稍微跑快一点是很容易做到的，关键就在于精准，如何能够最准确的去分配前半程的速度和体能，然后然后他在保持到中后半程的时候，依旧有足够的体能进行冲刺。
　　像尤金站那一场，叶钦能够感觉得出来，那是自己的超常发挥，不是说全程总体成绩的超常发挥，而是最后五十米的时候的超常发挥。
　　最后五十米那种艰难得几乎无法跑不动的情况，是他曾经刚开始跑400米才会遇到的情况，如果不是常年的超距离速耐训练，换一个人，即便意志力再强你想冲也冲不起来。
　　“那教练，纽约站的比赛就真的不跑400米？”
　　原定计划，叶钦是要参加的是纽约站男子200米和男子400米的比赛，不过，尤金站的成绩出来之后，兰迪·亨特尔就放弃了纽约站400米的比赛。
　　说实话，叶钦心里多少有些觉得可惜。
　　他内心其实有点很奇怪的感觉，在兰迪·亨特尔手下接受训练，不知道是因为对方执教风格的缘故，还是他年龄渐长，很多原来学过的东西沉淀到了一定时间，多少已经有一些自己的想法。
　　尤其是这次的400米调整，他感觉这个时候应该要多跑一些400米比赛，通过比赛来调整自己的节奏，毕竟在国内，他遇不到这样高水平的对手，机会难得。
　　兰迪·亨特尔显然也看出了叶钦的想法，微微摇了摇了头，解释道：“你现在的节奏有些凌乱，我们需要多研究一段时间，来确定你更加合体的速度分配。纽约这一站，你参加200米就可以了。”
　　说着，兰迪·亨特尔顿了顿，接着又说道，“这也是对于你以后的发展更为有利一些，你刚刚在尤金站拿下了400米冠军，如果第二站突然跑个第八名，这对于你以后给其他人的观感不好。而且，200米，你今年还没有好好的跑过，全力以赴，在200米比赛里跑出自己的好成绩，你很快就能让美国田径界都不可忽视你。”
　　作为一个美国人，兰迪·亨特尔在某种程度上，他还是很在意美国田坛对于他带一名亚洲选手的看法。
　　私心上来说，刚刚拿到了一个尤金站大奖赛的冠军，他甚至希望叶钦就此收手，直接离开美国。
　　这点上，兰迪·亨特尔此时和很多国内的某些教练员和运动员有点类似，某场比赛突然出了特别好的成绩之后，急急忙忙就开始休息调整了，无非就是怕后面跑砸了，没有了前面那种跑出好成绩时的轰动效应。
　　另外一点，叶钦的200米也真需要好好的跑上一场了，前面的大阪站和尤金站都没有200米的比赛，纽约站这一战术一个很好的站点。
第二百七十四章
尤塞·博特
　　在2005年，国际田联世界巡回赛中，纽约站的大奖赛比赛，是由著名的体育品牌锐步所赞助，又称之为纽约锐步大奖赛。到了2006年，锐步被阿迪达斯收购后，又再次更名为了阿迪达斯大奖赛。
　　伊坎体育场是以美国商人卡尔·伊坎的名字命名，他为该体育场捐献了1000万美金，是在唐宁体育场的原址上修建的，2005年4月23日再次装修结束再次投入使用。
　　这次纽约锐步大奖赛也是伊坎体育场迎来的第一次的国际性大赛，同之前俄勒冈大学海沃德体育场一样，伊坎体育场在跑道方面也达到了国际田径联合会1级认证。
　　后世国际田联世界巡回赛改制，纽约大奖赛在2010年—2015年一直是国际田联钻石联赛中的一站，一直到2016年，纽约大奖赛在被取消，转而改成了在摩洛哥拉巴特市进行，这样是国际田联钻石联赛在第一次在非洲设立大赛站点。
　　6月11日下午，伊坎体育场。
　　作为国际田联在美国本土最重要的一站大奖赛之一，又是在纽约这个大都会举行，而且因为时间的缘故，6月11日是周末，前来赛场观看比赛的观众只比尤金站多，不比尤金站少。
　　美国体育的强大，往往就体现在这些方面。像大型如同橄榄球的大赛，甚至能有几万人现场观看，并且在本土电视台直播的时候取得极高的收视率。
　　田径赛事虽然比起橄榄球、棒球、篮球这些项目来说，在美国不算是最流行的，但长时间的体育文化浸染下来，依旧有众多的体育爱好者是其拥趸。
　　“尤塞，我觉得你可以认真的考虑一番我们向你提出的建议，牙买加田径协会给不出更好的条件了，你来美国的话，我们可以直接给你安排大学，甚至常春藤的名校也不是不可能。牙买加太小了，你在那里只会让你的天赋浪费了，你应该到更广阔的的舞台上来。
　　你再认真的考虑一下，即便你不想改国籍，但你还是可以来美国训练。牙买加那边的田径运动员，又不是只有你一个这样，他们中的很多的运动员他们都是在美国接受训练。更好的设备，更优秀的教练，还有奖学金，商业合同，都能够在美国得到进一步的开发。”
　　“谢谢你的建议，史密斯先生，但我暂时还没想过要到美国来留学或者说训练，我喜欢牙买加，美国的冬天太冷了，我可受不了。如果你没有其他的事情的话，我要去热身了，我的男子200米的比赛很快就要开始了。”
　　尤塞·博特看着这个突然找上门来的白人，耸了耸肩，神情平静，丝毫没有半点因为对方所说的内容而心有所行动，转头换好了衣服和鞋子，直接上了跑道开始进行热身训练。
　　从2002年开始，这样标榜着职业经纪人的各色人物，他已经见过了不知道多少，尤其是在02年到04年雅典奥运会之前，可以说时不时的都能遇到那么一两个人，突然冒出来说，看重他的天赋，可以带他去美国云云。
　　拜托老兄，我可是国际田联新星奖的获得者，我当然是有天赋的。
　　而就在尤塞·博特踏上了伊坎体育场的跑道之后，格伦·米尔斯腆着大肚子，看着这名突然冒出来的美国佬，微微摇了摇头，道：“史密斯先生，我看你还是换个时间再来，我们马上就需要比赛了。”
　　奥马尔·史密斯有些无奈地笑了笑，对于运作牙买加运动员到美国来训练这种事情，他已经做了不知道多少次了，原本以为，这又会是一个手到擒来的工作，但这次却出乎预料的失利了。
　　几个月时间，从教练到经纪人再到运动员本人和他的家庭成员，他都有做了一番努力，但结果很糟糕，尤塞·博特依旧不想到美国来训练和生活。
　　对方在牙买加那个小地方呆得似乎特别的习惯。
　　如果是在04年雅典奥运会之前，奥马尔·史密斯差不多会放弃这个天赋惊人的牙买加黑人，因为那时候对方的成绩一年比一年好，节节攀升，可以说是一颗冉冉升起的巨星，围绕在他身边追逐的各种经纪人多不胜数。
　　但现在，对方身上可没有那么多光彩了。
　　大概和大多数成为顶尖巨星的运动员一样，在他们的成长过程中，总少不了一些波折。去年雅典奥运会，尤塞·博特出人意料的在预赛中就出局，让整个牙买加所有支持他的人都无法接受。
　　在大型赛事中的失利，观众们可不管你是因为个人压力，还是身体状态伤病，总之没有达到期望，那么矛头自然就是直指尤塞·博特本人。
　　天才运动员一夜之间似乎成为了人人喊打的老鼠，从报纸到互联网到网络电视，不敢说绝对的臭大街，但辜负了许多人的期望，这是一件极为可怕的事情。
　　就奥马尔·史密斯所知，对方在刚结束雅典奥运会之后，甚至躲回老家的农场一段时间，私底下都在传尤塞·优特因为备受诘难而落泪哭泣。
　　他这次是专门在美国等着前来参赛的尤塞·博特，经过了雅典奥运会的沉寂，一名运动员选手想要再站起来，少不了要在国际田坛的各种大赛锻炼。
　　奥马尔·史密斯本以为这会是一个好机会，能够再次鼓动对方离开牙买加那个小岛，在纽约这种光怪陆离的大城市，对于年轻运动员的吸引力是难以想象的。
　　美国之所以能够成为大国，这里面的原因是多方面的，但放在田径上，一个很突出的特点就是，他们汇聚了全世界最好的运动员和教练员，还有诸多大学对于体育方面的人体工程学的研究等等。
　　本以为这次能够说动尤塞·博特，但是该死的，还是没有用。
　　这不禁让他感觉有些泄气，美国本土对于优秀。
　　这里面的原因有很多，但说什么不习惯美国的气候之类的，奥马尔·史密斯是不相信的，他觉得失败的问题可能只有一个，那就是尤塞·博特自己主动换了教练。
　　而这个教练就是站在他面前的这位身材肥胖的老黑人。
　　“错过了这次机会，尤塞，他会后悔的！”
　　奥马尔·史密斯看着已经离开，前往跑道进行人身的黑人，转而认真地看了一眼，格伦·米尔斯，仍是心有不甘地再次说了一句。
　　格伦·米尔斯的名字，作为一个偏向于田径方面的体育经纪人，他还是有所耳闻的，对方并不是什么科班出身，而是自学成才。在八九十年代还不怎么引人注目，但是到了千禧年之后，逐渐有了不小的名气。
　　其中2003年世锦赛男子百米冠军，金柯林斯就是他的弟子。
　　“相信我，他不会！”格伦·米尔斯看着这名纠缠了不少时间的美国人，淡淡地回了一句。
　　在他心里其实还有一句没有补上，“后悔的该是你们！”
　　想到这些，格伦·米尔斯又忍不住笑着摇了摇头。
　　尤塞·博特，这是牙买加近年来最为有天赋的短跑运动员，在2002年的世青赛上，就拿到了男子200米冠军。在尤塞·博特16岁的时候，就已经能够跑出迈克尔·约翰逊20岁后才能跑出来的成绩。
　　这样的天赋，是整个牙买加都关注的焦点。
　　格伦·米尔斯本来没有想过要知道尤塞·博特，但尤塞·博特在雅典奥运会失利之后，硬是主动和牙买加田径联合协会提出，他要换教练。