重生晚点没事吧(校对)第86部分在线阅读

　　不过，已经够了，真的足够了。
　　“我勒个去！”
　　“这肌肉！”下一刻，看到特意穿着运动背心露出一部分肌肉的老张同志，不少啤酒肚和颓废男学员简直无地自容了。
　　天哪！60岁的老头肌肉看起来比自己都发达！
　　这胸肌，这隐约的腹肌，这肱二头肌，这背阔肌！还有这绷紧的腿部肌肉！
　　当然了，还有那翘～臀！老当益壮啊这翘～臀
　　不少男学员咽了口唾沫话都说不出来了。
　　而且这大爷的肌肉还是很自然的那种，不是健美运动员的那种夸张的肌肉。
　　感觉这肌肉不是60岁的，而是四十多岁的保养的很好的那种流畅肌肉。
　　60岁，自己六十岁的时候能有这身体吗，能有这翘～臀吗？
　　60岁，人家大爷六十岁还这么拼，还健身，自己一个二三十岁的小伙子有什么借口继续在健身房里偷懒？
　　起来了，负重150公斤，大爷又起来了！
　　“大家记得健身之前一定要热身，恩，这次的重量很舒服～”张老同志一边举铁一边还不忘指导年轻人。
　　只见年轻人们一个个的拼命的点头。
　　“还有，组数不要太多，但是也不能太少，否则起不到锻炼作用。年轻人一天做四五组就行，中间休息一下再继续，具体可以找你们的教练指导。”每组之间休息了一会儿，接着一口气张建刚直接负重150公斤做了5组。
　　“好了，休息一会我去锻炼一下背部肌群……和核心肌群。”说完，张建刚休息了一会儿之后跑到了卧推的器械那边。
　　二话没说，这帮围观的的年轻学员直接屁颠屁颠的跟去了，全都看热闹去了。
　　我勒个去！
　　又是一波140公斤的卧推，关键是一点都不吃力，脸上的表情都没怎么变！
　　推上去推下来，那节奏快的感觉跟在开门似得。感觉这大爷卧推推的不是140公斤，而是举着一根棒棒糖呢。
　　不到十分钟之后一大帮子人又跟着张建刚去硬拉，又是牛叉的不行。
　　大爷！您不是大爷，您才是我们健身房最靓的仔！您才是我们健身房第一大肌霸！
　　刺激到了，这帮健身房的学员，尤其是那些啤酒肚发福男被刺激到了。
　　还有一些瘦小的想练肌肉的学员也被刺激到了。60岁的大爷都行，我凭什么不行！
　　就连一些女学员也是眼睛一亮，尤其是看到张建刚那翘～臀。男的都能练成这样，我们女人为什么不能！
　　他们不知道，张建刚这翘～臀还真不是练出来的，而是自己的’前任‘天生的。
　　“张大爷您这平时都怎么练的啊？难道长寿拳还有这个效果？”
　　“恩，有一定效果。不过主要还是我从年轻的时候就练习《张氏减肥健身操》的效果，一直坚持，就有这种效果，说实话我都已经好些年没练了，不行了现在真的的。”
　　“啊？张大爷，您的龙腾公司还有减肥健身操？”在张建刚一边秀他的硬拉的时候，听到这话不少女学员眼睛亮了。
　　“那当然～大爷我毕竟也是从年轻时候过来的。”
　　“真的能减肥吗？要每天锻炼很久吗？需要控制饮食吗？”一个胖妹妹更是瞪着大眼睛问道。
　　看了一眼这胖妹妹，张建刚赶忙说道。
　　“能能能，绝对能，放开吃！不用锻炼很久，只要每天拿出点时间就行了。近期就会推出了，不光是能减肥，还能塑身，调节新陈代谢和内分泌，大家注意关注龙腾公司的app通知啊。”
　　忽悠，接着忽悠，张建刚老同志开始对年轻人下手了。
　　今天的全时区健身热闹无比，当赵国强的儿子出来看到这一幕的时候都懵逼了。
　　因为自己这位张建刚伯伯被一群年轻人，尤其是苗条女生或者胖妹妹在健身器材那围了一圈，仿佛成了个明星，更是笑呵呵的跟女学员们合影。
　　不仅仅是合影了，有两个性1感女孩还搂着自己的张伯伯的脖子亲昵的好像正在操作快手还是抖音的，简直把自己的这位伯伯当成了吉祥物。
　　关键是自己的这位张伯还乐此不疲，无论是这些女孩怎么搂着自己的脖子，甚至假装做亲吻装，张伯都任由他们占便宜，很大方。
　　而且众星捧月中，张伯伯还比划着v字手势，笑呵呵的还对着直播镜头打call，还在晒肱二头肌。
　　“欧耶！年轻人们！大爷我都六十了还在健身，你们有理由偷懒！动起来！看看我的肌肉，看看我的肱二头肌，看看我的胸肌！你们练你们也行！过段时间我们公司正式推出年轻人版本的《张氏减肥健身操》，想减肥和健身的记得关注哈！欧耶！”
　　配合！小妹妹们，大爷我完全的配合你们，只要有助于我龙腾公司新产品的推出推广，大爷让你们占点便宜吃点亏就吃点亏吧！
第90章
我不要脸了，我要卖萌～～
　　热闹，热闹极了。
　　赵国强的儿子跟顾全过来看到这一幕的时候都不知道说什么了。
　　真的，全时区健身好久都没这么热闹了。
　　之前人也多，但是大多各练各的，大家很少凑在一块折腾。现在倒好，被自己的张伯伯弄得感觉跟明星歌友会似得。
　　“六十多岁了还能保持这样的身材，张伯伯这身体可真硬朗啊！”说实话看到张建刚这身材赵书文都感慨不已。
　　“大爷您搂着我的腰，对对对别动，一二三茄子～”
　　“好好好，茄子茄子。”听到这个曼妙身材的健身女博主的话，张建刚大方的把手搂住了她的腰肢。
　　“还有这边，还有这边大爷，来一二三茄子，帅哥你帮我们拍一下啊～”左边的那个健身女孩也微笑着对前面帮着自己拿手机的年轻肌肉男说道。
　　当然，绝对不是这些女孩爱上了大爷，那肯定是不可能的。
　　她们只不过是见猎心喜罢了，完全是凑热闹。
　　而且张建刚还这么有名，而且人家岁数这么大了健身身材还这么好，这太稀奇太少见，也太励志了，大家都想过来凑个热闹。
　　何况这其中还有几个是健身博主，平时就爱在朋友圈或者短视频里发自己的健身视频。
　　总之，老张同志当真是艳福不浅，左拥右抱的配合着这群年轻健身博主女孩拍照，拍短视频。
　　另外，张建刚同志发誓，都是孩子们自愿的，不是我要求的。
　　旁边凑在一块儿的也不光是这两个身材性1感面容姣好的女孩，还有几个胖妹妹，反正被一群年轻女性学员围着。
　　不过虽然是左拥右抱，但是看起来不但不那什么，反而画面很健康，很欢脱。尤其是张建刚笑呵呵的眼神中没有多余的东西，只有那种表现出来的乐天。
　　当然，肯定不是所有的女学员都这么爱凑热闹。不少女学员虽然也是乐呵呵的笑着围过来看着，手机拍着，不过她们都没往跟前凑。
　　不管怎么说，这一幕看的正在拿着手机替几个女孩拍摄的肌肉男羡慕不已。
　　心道哥们的肌肉比这大爷大多了，怎么你们不搂着我拍照片啊？那叫一个羡慕。
　　不过肌肉哥也知道，这主要的原因是张建刚是一个六十多岁的励志老大爷。要是换成年轻人估计这些女孩也不会凑过去。
　　“来别动，别动～”虽然羡慕的很，肌肉男学员还是拿着手机一脸认真的给这帮女孩和大爷拍照。
　　如果说肌肉男是羡慕，那旁边围着的发福大叔，那些二十多岁甚至暑假来健身的学生则是嫉妒了。
　　尤其是那几个脱发啤酒肚男，虽然脸上微笑着叉着腰，挺着着啤酒肚看热闹，但是心里却是暗骂：擦你大爷，好白菜都让老猪给拱了。
　　另外虽然心里这么想，但这群学员其实自己也在等着过去合影拍照拍视频呢。因为他们隐隐的感觉这视频能火，这热度不蹭白不蹭。
　　最重要的是人这一辈子能碰到几次这么猛的大爷？拍下来回去也可以跟其他同事朋友什么的炫耀炫耀是不是？
　　非常时期，用非常手段。
　　其中这帮小子的眼神，尤其是那羡慕的眼神张建刚都看在眼里，心里憋着笑呢。
　　前世自己的健身房的时候也见过这样的情况。比如很多身材好的学员搭讪的时候会很有自信，而那些大肚子谢顶的油腻大叔显然只能远远地看着，羡慕的同时也有自知之明。
　　“大爷您跟我的粉丝说两句话，说两句话～”正在张建刚想这些的时候，一个穿着紧身瑜伽服的女学员乐呵呵的说道。
　　好吧，为了不久之后推出的年轻健身版修真健身操，大爷我今天拼了，卖个萌，拉一拉仇恨，不要脸了！
　　张建刚知道这帮小丫头在消费自己想靠着自己的短视频增加流量，想火呢。
　　可是她们在消费自己，自己何尝不是也在借助她们的视频做前期推广？
　　“好好好，大家好年轻人们！不是每个人都是富二代，但是每个人都有机会拥有一副好身体好身材。健身吧孩子们，迎娶白富美，走上人生巅峰！相信大爷！你可以的！”
　　说道最后，张建刚直接站起来了，老当益壮，张建刚直接把左右搂着腰的靓丽女孩给用胳膊活活托起来了。
　　一片尖叫！
　　这一幕超级嗨！